Как правильно ухаживать за кожей после 30

Полноценный и грамотно организованный уход за кожей после 30 лет позволяет на длительное время сохранять ее свежесть, упругость, здоровый вид. Важно, при подборе косметических средств и методик, учитывать индивидуальные особенности.

Почему так важен регулярный уход за лицом после 30 лет

Нужно внимательно относиться к советам косметологов. Специалисты настоятельно рекомендуют практиковать систематический комплексный уход за кожей после 30 лет, поясняя это следующими причинами:

  1. Кожа из-за потери влаги становится более сухой, шелушащейся. Она утрачивает эластичность, вследствие чего образуются мелкие морщины.
  2. Способствует появлению первых признаков старения и менее активное функционирование сальных желез.
  3. Снижается продуцирование эластина и коллагена. При недостаточном количестве этих соединений кожные покровы становятся менее упругими.
  4. Нарушается клеточное кровообращение. Кожные покровы приобретают тусклый оттенок.
  5. Замедляются процессы регенерации.

Уход за кожей лица

Явные признаки естественного старения кожных покровов полностью остановить невозможно. Но при организации регулярного правильного ухода после достижения 30-летнего возраста можно замедлить этот процесс.

Уход за лицом после 30 лет в зависимости от типа кожи

Удастся организовать правильный уход за кожей после достижения 30-летнего возраста, если к подбору косметических технологий подходить индивидуально. Основным критерием в этом направлении служит тип кожных покровов.

Для оценки своих особенностей при необходимости стоит получить предварительно рекомендации специалиста. Это позволит учесть все нюансы и тонкости выполняемых процедур в зависимости от установленного типа кожи.

Типа кожи лица

Интересно! Дыхательная гимнастика для похудения

Комбинированный

Отличается активным функционированием сальных желез преимущественно в зоне лба и подбородка. Остальные участки испытывают недостаток себума.

Заключается в такой ситуации уход за кожей лица после 30 лет в применении специальных видов крема. Если отдают предпочтение домашними средствам, то для каждой зоны подбирают соответствующий их вид, учитывая предназначение их для жирной или сухой кожи.

Такой подход носит название — мультимаскинг. Освоение такой инновационной технологии позволяет использовать подходящие разновидности маски для каждого отдельного участка лица.

мультимаскинг

Включают также в комплекс мероприятий по уходу, глубокую очистку, которую практикуют каждые 6-7 дней.

Жирная кожа

Определить такой тип можно по выраженной сальности, которая распределяется по всей поверхности кожных покровов на лице. Объясняется эта особенность интенсивным функционированием сальных желез.

Жирная кожа лица

Чтобы организовать уход за жирной кожей после достижения 30 лет, выполняют несколько несложных, но важных правил:

  1. При умывании используют прохладную воду. Нужно учитывать, что горячая жидкость провоцирует еще большую активность сальных желез.
  2. Исключают косметические средства с высоким показателем жирности. Требуется подбирать обезжиренную пенку, изготавливаемую на растительной щадящей основе.
  3. Тонизирующие разновидности подбирают из линейки увлажняющих средств, способствующих одновременно снятию воспаления.

Для умывания целесообразно включать в уход за жирной кожей лица после 30-летия отвары шалфея, мяты.  После их применения, кожа становится более бархатистой, улучшается ее цвет.

Уход за жирной кожей лица

Интересно! Какой пульс должен быть при кардио – как измерить

Сухая кожа

При повышенной сухости правильный уход за истонченной кожей лица после 30 предполагает применение комплекса процедур:

  • протирание кожных покровов в утренние часы очищающим тоником;
  • затем, выполняется массаж;
  • рекомендуется два-три раза за неделю делать маску. Готовят ее в домашних условиях на основе кефира, сметаны, йогурта с высоким процентом жирности. Можно купить готовый состав, ориентированный на сухую кожу;
  • в дневное время используют увлажняющий гель. Целесообразно чередовать его с питательным кремом, чтобы поддерживать упругость кожи;
  • вечером обязательно очищают от скопившейся грязи и макияжа кожные покровы.

Сухая кожа лица

Нормальный

Хотя такая кожа меньше доставляет проблем, ей также требуется правильный систематический уход.

После утреннего умывания прохладной водой для улучшения кровообращения и повышения тонуса практикуют легкий массаж (точечный или в виде похлопывания). Затем, наносят подходящий для нормальной кожи дневной крем. Для предупреждения появления морщин включают в перечень косметических процедур увлажняющие маски. Вечером кожу протирают специальным молочком.

Умывание холодной водой

Чувствительный

Коже, способной быстро воспаляться и повреждаться при воздействии разнообразных неблагоприятных внешних факторов, требуется обязательное качественное очищение.

При подборе косметических средств отдают предпочтение разновидностям с антиоксидантными характеристиками, включающими витамин E. Важно, чтобы в составе присутствовали пептиды, коллаген. Используют ультраувлажняющий крем.

Маска для лица

Как ухаживать за кожей лица после 30 в домашних условиях

Соблюдение основных этапов при проведении систематического ухода базируется на учете особенностей кожных покровов. Этим обусловлена продолжительность и степень интенсивности каждой конкретной процедуры.

Красивая кожа лица

Очищение

Важно в домашних условиях каждый вечер аккуратно удалять макияж. Мыло, сушащее кожу, применять не рекомендуется.

Подбирают для бережного результативного очищения соответствующие типу кожи виды молочка, геля, пенки. Средство по массажным линиям наносят легкими движениями без излишнего растирания и надавливания. Смывают прохладной водой. При чувствительной коже целесообразно использовать отфильтрованную или остывшую прокипяченную воду. Хороший результат получают, умываясь настоем трав, обладающих противовоспалительными качествами (ромашка, тысячелистник, календула и пр.).

Очищение кожи пенкой

Тонизирование

Включают в ежедневный уход за кожей лица после 30 тоники. При покупке отдают предпочтение маркам, не включающим в состав спирт.

Наносят тонизирующие составы сразу после утреннего и вечернего умывания. Эта процедура способствует регулированию кислотного баланса, освежает кожу, позволяет снизить риск появления очагов воспаления.

Тонизирование кожи лица

Увлажнение

Предполагает полноценный домашний уход за кожей лица после 30 обязательное использование увлажняющего крема. Его распределяют подушечками пальцев, слегка вбивая в кожу без растягивания.

Полезно дважды в неделю делать увлажняющие маски. Такая процедура проводится обычно вечером за 1,5-2 часа до сна. Результатом систематического увлажнения становится заметное улучшение состояния кожи, появление здорового тона, исчезновение мелких морщин.

Увлажняющие маски для лица

Уход за разными участками кожи

При подборе методик и подходящих косметических составов, позволяющих сохранять здоровый ухоженный вид кожи, обращают внимание на отдельные участки, требующие специфического воздействия.

Уход за нижним веком

Зона вокруг глаз

Чувствительная тонкая кожа в этой области рано покрывается морщинами. Обычный крем для лица не помогает справляться с проблемой.

Среди обширного ассортимента при организации ухода следует подбирать специальный, обладающий мягкой текстурой крем для век. При нанесении недопустимы растирающие массажные движения. Небольшое количество крема осторожно подушечками пальцев вбивают по всей площади чувствительной зоны.

Уход за зоной вокруг глаз

Носогубная область

Сгладить выраженные складки помогает увлажняющая косметика. Предпочтение отдают концентрированной сыворотке, содержащей пептиды, антиоксиданты.

Подбирают ночной крем, в составе которого присутствует коллаген. Он содействует активизации обменных процессов и замедляет процесс дальнейшего углубления морщин. Для быстрой коррекции неэстетичных носогубных складок применяют экспресс филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту.

Филлеры

Область декольте

После 30-летнего рубежа внимания требует не только лицо. Начинает увядать кожа в области декольте.

Эта зона нуждается в обязательном систематическом уходе. Выполняют ежедневные процедуры очищения, тонизирования, увлажнения. Не забывают и про питательный крем, необходимый для сохранения красивого упругого внешнего вида декольте.

Уход за декольте

Витаминные комплексы для молодости кожи

Кроме использования разнообразных масок, геля, крема, пенок важно в ежедневный уход за кожей после 30 включить специальные витаминные комплексы, получив предварительно рекомендации врача:

  1. «Коллаген морской» из линейки «Эвалар». Рекомендуется для поддержания красоты и упругости кожи.
  2. Дуовит для женщин. Благодаря обширному витаминно-минеральному составу, этот комплекс служит профилактике преждевременного старения.
  3. Ревидокс. Результативный биоактивный комплекс с выраженными антиоксидантными характеристиками оказывает заметное омолаживающее действие, что благотворно отражается на кожных покровах.
  4. Фамвиталь®. Содержит большое количество компонентов, способствующих оздоровлению кожи.
  5. Витаминно-минеральный комплекс от A до Zn. Специально предлагается для женщин с целью обеспечения ухоженной молодой внешности, хорошего настроения.
  6. Гиалуроновая кислота с витаминами С, Е из линейки Vitateka. Многочисленные активные компоненты способствуют сохранению здоровья, прекрасного цвета, свежести кожи.
  7. «Экстра Молодость» для женщин из серии «Доктор Море». Сбалансированный комплекс ориентирован на обеспечение омоложения организма.

Витамины молодости

Прием любых разновидностей витаминных комплексов не может проходить спонтанно. Важно, после получения врачебных рекомендаций, точно соблюдать дозировки, частоту приема и длительность курса.

Салонный уход за лицом после 30 лет

Добиться хорошего результата при появлении заметных признаков старения кожи поможет обращение в специализированные салоны. Здесь можно получить советы косметолога и при необходимости пройти курс аппаратных процедур, возвращающих коже гладкость и эластичность.

Уход за лицом в салоне

Таблица. Разновидности салонного ухода

Вид процедуры Механизм воздействия и результат
Инфракрасный термолифтинг За счет активного воздействия инфракрасных лучей сглаживаются морщины, подтягивается овал лица, снимается припухлость с верхнего века
Лимфодренажный массаж Благодаря активизации в организме процесса циркуляции жидкости, устраняется отечность, омолаживается кожа
Микротоковая терапия Применение микро токов интенсифицирует кровообращение, производит тонизирующий эффект, снимает отеки, улучшает тон лица
Лазерная биоревитализация Сущность технологии заключается в проникновении гиалуроновой кислоты под воздействием лазера в глубокие кожные слои. В результате активизируется процесс регенерации, активизируется продуцирование коллагена, отвечающего за молодость и упругость кожи
Карбоновый пилинг В результате глубокого очищения кожи уничтожаются вредоносные микроорганизмы, сокращаются поры, улучшается цвет кожи, которая становится более упругой и свежей

Карбоновый пилинг

Мезотерапия

Косметологические инъекционные процедуры для ухода за кожей

Рекомендуется включать в комплексный уход за кожей лица после 30 доступные варианты косметологических инъекционных технологий:

  1. Биоревитализация. Разглаживание морщин, выравнивание оттенка, восстановление тонуса обеспечивается при помощи введения через тонкие иглы в кожные ткани препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту.
  2. Мезотерапия. Эта процедура представляет собой введение опытным специалистом комплекса, обогащенного полезными для кожи аминокислотами и пептидами. Точный состав мезококтейля определяется индивидуально. После первого сеанса можно заметить улучшение состояния кожи, которая становится более свежей и подтянутой.

Организация комплексного ухода за кожей, ориентирующегося на личностные особенности, обязательно требуется при достижении 30-летнего возраста. Грамотный подбор средств, косметологических процедур позволяет замедлить естественный процесс старения, снижая вероятность раннего образования морщин, сохраняя упругость и свежесть кожи.

Оцените на сколько статья была полезна:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделитесь в соц сетях, чтобы не потерять

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

 Необходимо принять правила конфиденциальности 
Adblock
detector
Создание и продвижение сайтов Блогов - Сейверс