Функции щитовидной железы – влияние на работу организма человека

Функции щитовидной железы – влияние на работу организма человека

Открытая система человеческого тела взаимодействует с внешней средой. Для поддержания определенной температуры, давления и прочих параметров природа предусмотрела регуляторные и защитные механизмы, среди которых эндокринная система играет ведущую роль. Ее не случайно называют дирижером процессов в организме. Для сохранения внутреннего…
Узнать больше
Диета Магги — принцип, плюсы и минусы

Диета Магги — принцип, плюсы и минусы

Человек, который стремится избавиться от лишнего веса, всегда ищет доступный, но эффективный способ похудеть. Среди популярных вариантов достойный результат гарантирует диета Магги. Ее положительный эффект оценили уже тысячи мужчин и женщин во всем мире. Всего за 4 недели можно добиться невероятных…
Узнать больше
Как перестать есть сладкое — полезные советы

Как перестать есть сладкое — полезные советы

Сладкое и мучное — главные продукты питания, от которых люди набирают вес. Тяга к ним периодически возникает у каждого человека. Почему же это происходит и как перестать есть эту вредную еду? Почему возникает тяга к сладкому Тяга к сладкому сводит…
Узнать больше
Как ускорить метаболизм в организме человека

Как ускорить метаболизм в организме человека

Вялый обмен веществ — это бледная кожа, ломкие волосы, лишний вес. Рассмотрим, как можно ускорить метаболизм. Что такое метаболизм Метаболизм — это все химические реакции, в результате которых одни вещества превращаются в другие. В итоге живой организм растет, функционирует и развивается. Одна серия…
Узнать больше
В каких продуктах содержится глютен

В каких продуктах содержится глютен

Глютен — вещество, содержащееся в белках пшеницы. С медицинской точки зрения это комбинация проламина и глютелина, способная вызвать целиакию (иммунное поражение кишечника). Если знать, в каких продуктах содержится глютен, можно сформировать безглютеновую диету, необходимую отдельным категориям людей для предотвращения патологических…
Узнать больше
Куркума для лица – полезные свойства, показания к применению

Куркума для лица – полезные свойства, показания к применению

Куркума — пряность с богатым составом полезных веществ, поэтому ее часто используют как основной компонент домашних масок для лица. Косметические средства с этой специей улучшают состояние эпителия, разглаживают кожу, насыщают ее и питают полезными элементами. Полезные свойства куркумы для кожи…
Узнать больше
Овощные супы для похудения

Овощные супы для похудения

Для желающих избавиться от лишнего веса идеальное решение — введение в рацион овощных супов для похудения. Благодаря этому не придется терзать себя изнурительным голоданием. К тому же такая пища полезна для здоровья и позволяет организму быть в тонусе. Похудение с помощью овощных…
Узнать больше
Диета раздельного питания — плюсы и минусы

Диета раздельного питания — плюсы и минусы

Многим звездам Голливуда нравится диета «Раздельное питание». В ее основе лежит употребление продуктов из разных пищевых групп, сочетать которые категорически запрещено. Отзывы об этой диете в основном положительные. Всего за 90 дней можно приучить свой организм к правильному питанию и…
Узнать больше
Упражнения с роликом для пресса – рекомендации, плюсы и минусы

Упражнения с роликом для пресса – рекомендации, плюсы и минусы

Вы давно хотите плоский живот, но не знаете, как достичь желаемого результата? Попробуйте выполнять упражнения с роликом для пресса. Они подходят как для мужчин, так и для женщин. Комплекс упражнений можно выполнять даже по видео из Интернета в домашних условиях.…
Узнать больше
Почему молоко полезно для человека. Так ли это

Почему молоко полезно для человека. Так ли это

Люди употребляют молоко в течение тысячелетий. В последнее время учёные проводят многочисленные исследования данного продукта, в результате которых выявлены многие его доказанные полезные качества. Молоко и его виды Молоко подразделяется на 2 вида по белковому составу: казеиновое (коровье, козье, овечье);…
Узнать больше
Камни по знакам зодиака – узнай свой

Камни по знакам зодиака – узнай свой

Камни-талисманы: как выбрать оберег по знаку зодиака? Вера в привлечение успеха и удачи в любых делах при помощи талисманов зародилась ещё в древности. Тогда люди использовали самые разные предметы для различных целей: обретение любви, оберег, защита дома.  Но самый действенный…
Узнать больше
Медитация перед сном – правила для начинающих

Медитация перед сном – правила для начинающих

Сегодня мы поговорим о медитации перед сном. Она поможет вам находить нужный покой внутри себя, подарит здоровый и спокойный ночной отдых. Даст возможность найти свежие силы для нового дня. Правила для медитации перед сном Медитация – понятие, которое пришло к нам…
Узнать больше
Кремлевская диета – особенности и эффективность

Кремлевская диета – особенности и эффективность

Кремлевская диета – способ снижения веса, разработанный на основе ограничения потребления углеводов. В отличие от аналогичной диеты Дюкана, она более разнообразная и сбалансированная. И, чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно знать особенности диеты, и что такое подсчет углеводных единиц. Особенности…
Узнать больше
Какой пульс должен быть при кардио – как измерить

Какой пульс должен быть при кардио – как измерить

Кардиотренировка и пульс – две вещи, без которых нельзя провести правильную тренировку. Это один из важных показателей, который подскажет человеку норму пульса, максимальную частоту и правильные частоты во время тренировок. Кардиотерапия – что это такое Прогресс сделал большой прорыв вперед, оснастив людей…
Узнать больше
Вредные углеводы – список продуктов

Вредные углеводы – список продуктов

Углеводы, источник быстрой энергии, формально можно охарактеризовать, как соединение молекул углерода и воды. Отсюда первое название, которое так и осталось общеупотребительным. Привычная дифференциация этой многочисленной категории на простые и сложные, хорошие и плохие (полезные и вредные углеводы) не объективна. Она не отражает характеристики…
Узнать больше
Как правильно ухаживать за кожей после 30

Как правильно ухаживать за кожей после 30

Полноценный и грамотно организованный уход за кожей после 30 лет позволяет на длительное время сохранять ее свежесть, упругость, здоровый вид. Важно, при подборе косметических средств и методик, учитывать индивидуальные особенности. Почему так важен регулярный уход за лицом после 30 лет Нужно внимательно…
Узнать больше
Аквааэробика для похудения – эффективность и результативность занятий

Аквааэробика для похудения – эффективность и результативность занятий

Многие люди отказываются от занятий в бассейнах только потому, что не умеют плавать. И совершенно напрасно — для некоторых видов водного спорта такой навык не требуется. Расслабиться, улучшить физическое состояние и отдохнуть в бассейне поможет аквааэробика. Этот вид спорта также…
Узнать больше
Гимнастика для лица в домашних условиях

Гимнастика для лица в домашних условиях

С момента, как в моду вошла натуральная красота, все больше людей приобщается к гимнастике для лица. Они находят это здоровой альтернативой походам в косметологический кабинет, к тому же это бесплатно. Что такое гимнастика для лица Гимнастика для лица, или фейс-фитнес,…
Узнать больше
Абдоминальный жир – что это такое, как избавиться

Абдоминальный жир – что это такое, как избавиться

Ожирение — распространенное хроническое заболевание, вызванное нарушением обменных процессов в организме, при котором масса тела набирается за счет отложений жировых клеток. Классифицируют его по разным критериям, чаще всего по происхождению, но различают и по равномерности расположения жировых клеток по всему…
Узнать больше
В каких продуктах содержится клетчатка

В каких продуктах содержится клетчатка

На сегодняшний день многие понимают, что в рационе питания обязательно должна присутствовать клетчатка. Она необходима для процесса пищеварения и жизнедеятельности организма. Поэтому важно знать, в каких продуктах содержится клетчатка и ее суточную норму для человека. Что такое клетчатка Клетчатка является разновидностью углеводов. Это…
Узнать больше
Adblock
detector
Создание и продвижение сайтов Блогов - Сейверс